江東区ともに鍼灸整骨院 肩こりの症例報告

query_builder 2020/09/03
肩こり
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江東区のともに鍼灸整骨院です。
夜、少しずつ眠りやすくなってきておりますがエアコン等が必要な日々が続いていると思います。
先日、数日間ずっと夜、睡眠が数時間しか取れず頭痛、目がチカチカする(眼精疲労)、肩こりが強いといった症状の40代女性の江東区在住の患者さんが来院されました。

症状の確認をすると首、背中の動きがかなり悪くなっていたのと顔や首回りの火照り、『のぼせ』症状、下半身の冷え(特に足首周り)が出ていました。

治療は首回りを氷のうで冷やしながら、足首周りを温め、首から背中の筋肉を緩めながらはり治療をしました。また目の周りの表情筋、頭皮の筋肉(側頭筋)を緩めることもしました。

治療後患者さんの表情も明るくなりスッキリされてお帰りになり治療当日からよく眠れましたということです。

体の全体の血行改善を促すことでも肩こりの対策にもなります。

エアコンを使うことは熱中症対策には必須になってきますが、体の冷え等には注意したいものです。また今回の症状のよう火照り、のぼせの症状が同時に出ることも多くありますので、その際には氷のうで冷やしながら足首周りはレッグウォーマーなどで温めると対策なりますので日常生活で活用してみてください。


眼精疲労、肩こりは江東区のともに鍼灸整骨院にご相談下さい!!

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