『梅雨の体調不良』　江東区南砂町　痛み改善専門院　ともに鍼灸整骨院 | 肩こり | 整骨院を江東区で運営してきた経験と専門知識を活かし記事を発信していきます

こんにちは。

南砂町、東砂地域密着のともに鍼灸整骨院です。

雨が続くと『なんだか体が重だるい』なんてことはありませんか？

もしかすると『梅雨の体調不良』が原因かもしれません。

自覚症状としては・・・

１、気付くと体がむくんでいる

２、頭痛や肩こりがひどい

３、ふとした時にめまいがする

４、寝ても疲労感が続く

５、倦怠感が続きおもだるい

６、食欲がほとんどない

７、イライラする事が多い

１つでも当てはまった人は『梅雨の体調不良』かもしれません。

ともに鍼灸整骨院から予防、対処法のご案内です！！

1、朝は出来るだけ陽の光を浴びてスタート！

2、きちんと朝食を食べる

3、日中はダラダラせず、意欲的に動く

4、晴れた日はウォーキング

5、夜はお風呂でリラックス

6、夜更かしはせず、睡眠は十分に

まずはセルフケアから意識してみて下さい！！

それでも何か不調が残る、モヤモヤしている際は相談下さい！

ともに鍼灸整骨院　

東京都江東区東砂6-20-7

TEL：０３－６６６６－８３３４

東京メトロ東西線・南砂駅下車徒歩20分

バス停『旧葛西橋』下車徒歩1分

月～金曜　１０：００～１２：３０／１５：００～２０：３０

土・日　　　９：００～１６：００

火曜、祝日／休診

◆症例・症状　/　腰痛・肩こり・慢性肩こり・膝痛・寝違え・野球肩・野球肘・脱臼・テニス肘・肉離れ・股関節痛・ゴルフ肘・捻挫・スポーツ外傷・スポーツ障害・腱鞘炎・スジ違え・頭痛・不良姿勢・打撲・ぎっくり腰・変形性膝関節症・骨折・その他・各種痛みご相談ください。

◆施術内容　/　特殊マッサージ・スポーツマッサージ・最新電気治療・姿勢改善・自律神経調整・ストレッチ・バランス調整・トレーニング・EMSトレーニング・インナーマッスルトレーニング・ＴＲＸトレーニング・はり灸・美容鍼・オーダーインソール

◆交通事故診療　/　交通事故によるケガ、痛みの治療は当院で受ける事が出来ます！ むちうち・肩や腰の痛み・骨折・捻挫・うちみなども対応致します。

◆エリア　/　江東区・南砂・北砂・新砂・砂町・東砂・大島・東大島・西大島

※当サイトで紹介している効果・効能については個人差のあるものであり、必ずしもそれを保証するものではありません。