『片頭痛』　江東区南砂町　ともに鍼灸整骨院 | 肩こり | 整骨院を江東区で運営してきた経験と専門知識を活かし記事を発信していきます

こんにちは！

江東区南砂、東砂、北砂周辺の地域密着のともに鍼灸整骨院です。

寒暖差が大きい日が続いていますが皆さんは体調は大丈夫でしょうか。。。

風邪もひいるわけではないのに、、、、

頭が痛い

頭が重い

頭が脈打つ様にズキズキ痛い

片頭痛が原因かもしれません。

原因、対処法をしっかり知って快適に日々を送れる様にしましょう！！

まず原因としては

1、天気

2、ニオイ

3、ストレス

4、過剰な睡眠

5、空腹

6、高血圧

日常生活を送っていたらありそうな事多いですよね・・・・

そんなときのセルフケア！！

1、痛いところを冷やしたり押さえたりする

　(冷やすことで血管を収縮し、楽になります)

2、暗く静かなところで横になる

　(光やまぶしさ、音でも痛みが増すこともあります)

3、睡眠をとる

　(ストレスをためていて寝不足の方はしっかりとりましょう)

4、カフェインをとる

(カフェインは一時的に血管を収縮させる働きがあるため痛みを和らげてくれます。)※取り過ぎは逆効果になる事もあるので注意して下さい

セルフケアでも続く際は一度ご相談下さい！！

当院でお体の様子を聞かせて頂いたり、状態を確認し治療をおこなっております！！

日々の生活を快適に楽しく出来る様にしましょう。

ともに鍼灸整骨院　

東京都江東区東砂6-20-7

TEL：０３－６６６６－８３３４

東京メトロ東西線・南砂駅下車徒歩20分

バス停『旧葛西橋』下車徒歩1分

月～金曜　１０：００～１２：３０／１５：００～２０：３０

土・日　　　９：００～１６：００

火曜、祝日／休診

◆症例・症状　/　腰痛・肩こり・慢性肩こり・膝痛・寝違え・野球肩・野球肘・脱臼・テニス肘・肉離れ・股関節痛・ゴルフ肘・捻挫・スポーツ外傷・スポーツ障害・腱鞘炎・スジ違え・頭痛・不良姿勢・打撲・ぎっくり腰・変形性膝関節症・骨折・その他・各種痛みご相談ください。

◆施術内容　/　特殊マッサージ・スポーツマッサージ・最新電気治療・姿勢改善・自律神経調整・ストレッチ・バランス調整・トレーニング・EMSトレーニング・インナーマッスルトレーニング・ＴＲＸトレーニング・はり灸・美容鍼・オーダーインソール

◆交通事故診療　/　交通事故によるケガ、痛みの治療は当院で受ける事が出来ます！ むちうち・肩や腰の痛み・骨折・捻挫・うちみなども対応致します。

◆エリア　/　江東区・南砂・北砂・新砂・砂町・東砂・大島・東大島・西大島

※当サイトで紹介している効果・効能については個人差のあるものであり、必ずしもそれを保証するものではありません。